Infusiones naturales para tener un vientre plano

¿Quieres tener un vientre plano? Si es así prueba nuestras infusiones naturales para tener un vientre plano para que luzcas hermosa siempre.

Infusiones naturales para tener un vientre plano

Entre las infusiones tenemos:

Bebida de ajo y limón

Esta bebida de ajo y limón es un suplemento nutricional cuyas propiedades digestivas estimulan el tránsito intestinal lento para evitar el estreñimiento.

Es ideal para desintoxicar el cuerpo y limpiar el hígado y el colon, que son dos órganos muy importantes para metabolizar correctamente las grasas.

Como ambos alimentos tienen propiedades antiinflamatorias y diuréticas, esta infusión puede ayudarnos a aplanar nuestro estómago.

Ingredientes

• 2 dientes de ajo
• 3 limones
• 2 litros de agua

Instrucciones

1. Ponga el agua a hervir. Mientras el agua hierve, corta los dientes de ajo en rodajas finas.
2. Luego, corten los limones en varias rebanadas y agréguenlos a la olla de agua junto con el ajo.
3. Deje hervir a fuego lento durante 15 minutos y luego apague el fuego.
4. Después de dejar reposar la infusión, consúmala en ayunas.

Jugo de piña y linaza

Las piñas contienen muy pocas calorías y están llenas de nutrientes que te ayudan a tener un estómago más plano y a perder peso. Además, contiene bromelina, un tipo de enzima digestiva que combate el estreñimiento, estimula la digestión de las proteínas y ayuda a prevenir la acumulación de grasa.

La piña combinada con las propiedades digestivas y adelgazantes de la linaza es un buen remedio contra la grasa abdominal.

Ingredientes

• 3 rodajas de piña
• 1 cucharada de linaza (10 g)
• 2 cucharadas de miel (50 g)
• ½ vaso de agua (100 ml)

Instrucciones

1. Añade todos los ingredientes a una licuadora y mézclalos hasta obtener una mezcla suave.
2. Bebe este jugo con el estómago vacío o cuando te sientas ansioso.

Té verde

Considerado uno de los quemadores de grasa más efectivos que existen, el té verde es una gran manera de conseguir un estómago más plano sin seguir dietas estrictas. Además, su alto contenido en catequinas, vitaminas y minerales mejora nuestro metabolismo, reduce el colesterol y frena los daños causados por los radicales libres.

Ingredientes

• 1 bolsa de té verde
• 1 taza de agua (250 ml)

Instrucciones

1. Poner a hervir un vaso de agua en una olla. Después de que hierva, retírela del fuego y viértala sobre la bolsita de té verde
2. Deje reposar durante 10 minutos y luego bébalo.

Evita beber más de 3 tazas de té verde al día porque tiene un ligero efecto laxante.

Vinagre de sidra de manzana

Las propiedades alcalinas y antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana son beneficiosas para conseguir un estómago más plano. Además, sus ácidos naturales regulan el pH de la sangre y apoyan los procesos digestivos, lo que permite la correcta absorción de los nutrientes.

Ingredientes

• 1 cucharada de vinagre de sidra orgánico de manzana (10 ml)
• 1 taza de agua caliente (200 ml)

Instrucciones

1. Diluya el vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia y mézclelo bien.
2. Bebe esta mezcla al menos cada dos días.
3. Recomendamos la lectura: 8 usos cosméticos del vinagre de sidra de manzana

Bebida de canela y miel de abejas

Esta infusión de miel y canela ayuda a estimular el metabolismo y a mejorar la capacidad de quemar grasa. Tiene propiedades digestivas que evitan los gases incómodos y la acumulación de residuos en el colon.

Ingredientes

• 1 cucharada de miel (25 g)
• Una cucharadita de canela molida (5 g)
• 1 taza de agua hirviendo

Instrucciones

1. Añade una cucharada de miel y un poco de canela a una taza de agua hirviendo.
2. Revuelva hasta que todo se disuelva y deje reposar la mezcla durante 5 minutos.
3. Bebe esta infusión dos veces al día durante dos semanas seguidas.

Finalmente, recuerde que ninguno de estos remedios es milagroso, ni puede producir resultados extraordinarios. Para conseguir un estómago más plano, debe combinar estos remedios con varios hábitos saludables.