¿Quieres tener un vientre plano? Si es así prueba nuestras
infusiones naturales para tener un vientre plano para que luzcas hermosa
siempre.
Infusiones naturales para tener un vientre plano
Entre las infusiones tenemos:
Bebida de ajo y limón
Esta bebida de ajo y limón es un suplemento nutricional
cuyas propiedades digestivas estimulan el tránsito intestinal lento para evitar
el estreñimiento.
Es ideal para desintoxicar el cuerpo y limpiar el hígado y el
colon, que son dos órganos muy importantes para metabolizar correctamente las
grasas.
Como ambos alimentos tienen propiedades antiinflamatorias y
diuréticas, esta infusión puede ayudarnos a aplanar nuestro estómago.
Ingredientes
- 2 dientes de ajo
- 3 limones
- 2 litros de agua
Instrucciones
- Ponga el agua a hervir. Mientras el agua hierve, corta los dientes de ajo en rodajas finas.
- Luego, corten los limones en varias rebanadas y agréguenlos a la olla de agua junto con el ajo.
- Deje hervir a fuego lento durante 15 minutos y luego apague el fuego.
- Después de dejar reposar la infusión, consúmala en ayunas.
Jugo de piña y linaza
Las piñas contienen muy pocas calorías y están llenas de
nutrientes que te ayudan a tener un estómago más plano y a perder peso. Además,
contiene bromelina, un tipo de enzima digestiva que combate el estreñimiento,
estimula la digestión de las proteínas y ayuda a prevenir la acumulación de
grasa.
La piña combinada con las propiedades digestivas y
adelgazantes de la linaza es un buen remedio contra la grasa abdominal.
Ingredientes
- 3 rodajas de piña
- 1 cucharada de linaza (10 g)
- 2 cucharadas de miel (50 g)
- ½ vaso de agua (100 ml)
Instrucciones
- Añade todos los ingredientes a una licuadora y mézclalos hasta obtener una mezcla suave.
- Bebe este jugo con el estómago vacío o cuando te sientas ansioso.
Té verde
Considerado uno de los quemadores de grasa más efectivos que
existen, el té verde es una gran manera de conseguir un estómago más plano sin
seguir dietas estrictas. Además, su alto contenido en catequinas, vitaminas y
minerales mejora nuestro metabolismo, reduce el colesterol y frena los daños
causados por los radicales libres.
Ingredientes
- 1 bolsa de té verde
- 1 taza de agua (250 ml)
Instrucciones
- Poner a hervir un vaso de agua en una olla. Después de que hierva, retírela del fuego y viértala sobre la bolsita de té verde
- Deje reposar durante 10 minutos y luego bébalo.
Vinagre de sidra de manzana
Las propiedades alcalinas y antiinflamatorias del vinagre de
sidra de manzana son beneficiosas para conseguir un estómago más plano. Además,
sus ácidos naturales regulan el pH de la sangre y apoyan los procesos
digestivos, lo que permite la correcta absorción de los nutrientes.
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de sidra orgánico de manzana (10 ml)
- 1 taza de agua caliente (200 ml)
Instrucciones
- Diluya el vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia y mézclelo bien.
- Bebe esta mezcla al menos cada dos días.
- Recomendamos la lectura: 8 usos cosméticos del vinagre de sidra de manzana
Bebida de canela y miel de abejas
Esta infusión de miel y canela ayuda a estimular el
metabolismo y a mejorar la capacidad de quemar grasa. Tiene propiedades
digestivas que evitan los gases incómodos y la acumulación de residuos en el
colon.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel (25 g)
- Una cucharadita de canela molida (5 g)
- 1 taza de agua hirviendo
Instrucciones
- Añade una cucharada de miel y un poco de canela a una taza de agua hirviendo.
- Revuelva hasta que todo se disuelva y deje reposar la mezcla durante 5 minutos.
- Bebe esta infusión dos veces al día durante dos semanas seguidas.
Finalmente, recuerde que ninguno de estos remedios es
milagroso, ni puede producir resultados extraordinarios. Para conseguir un
estómago más plano, debe combinar estos remedios con varios hábitos saludables.
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