Está claro que podemos sentirnos cálidos, tranquilos y alegres en
presencia de algunas personas, pero fríos, ansiosos y azules alrededor de
otros. Llevamos esa energía con nosotros, y no sólo nos impacta a nosotros,
sino a todas las personas con las que entramos en contacto. La mala energía
resulta en sentimientos de discordia, conflicto y resentimiento. Tu objetivo
debería ser atraer la buena energía y rechazar la mala.
presencia de algunas personas, pero fríos, ansiosos y azules alrededor de
otros. Llevamos esa energía con nosotros, y no sólo nos impacta a nosotros,
sino a todas las personas con las que entramos en contacto. La mala energía
resulta en sentimientos de discordia, conflicto y resentimiento. Tu objetivo
debería ser atraer la buena energía y rechazar la mala.
¿Cómo atraer las energías positivas?
Préstate atención
No puedes esperar atraer buena energía si estás emitiendo
mucha energía negativa. La energía negativa está destinada a impactar en tus
relaciones.
mucha energía negativa. La energía negativa está destinada a impactar en tus
relaciones.
Si la gente te evita y deja de lado tu asistencia, te quedas
atascado en una vibración más baja y negativa. Concentra tu energía en lo
positivo.
atascado en una vibración más baja y negativa. Concentra tu energía en lo
positivo.
Cambie el tono de sus pensamientos.
El pensamiento negativo puede ser difícil de detener. Es
fácil dejarse llevar por el pesimismo o tomar un aire de indiferencia.
fácil dejarse llevar por el pesimismo o tomar un aire de indiferencia.
Por ejemplo, puedes reformular el pensamiento «Me está
costando mucho adaptarme a esta nueva situación» a «Sé que me
enfrentaré a desafíos con esta nueva situación, pero soy capaz de encontrar
soluciones a los problemas y sé que me adaptaré a estos cambios». No te
permitas revolcarte en rumores pesimistas. Deja de buscar malas noticias o de
exagerar lo negativo. Reemplaza los pensamientos negativos por afirmaciones
positivas pero realistas que te inspiren a actuar.
costando mucho adaptarme a esta nueva situación» a «Sé que me
enfrentaré a desafíos con esta nueva situación, pero soy capaz de encontrar
soluciones a los problemas y sé que me adaptaré a estos cambios». No te
permitas revolcarte en rumores pesimistas. Deja de buscar malas noticias o de
exagerar lo negativo. Reemplaza los pensamientos negativos por afirmaciones
positivas pero realistas que te inspiren a actuar.
Cortar las influencias negativas.
Las vibraciones negativas pueden interrumpir su sentido de
bienestar y drenarle de sentimientos felices y contentos. Estas influencias
negativas pueden ser personas, lugares o cosas que tienen una influencia
desfavorable en su vida. Puede ser que haya personas en su vida que sean
tóxicas para su felicidad general. Tal vez sus constantes críticas te hagan
caer, o te encuentres recogiendo sus malos hábitos.
bienestar y drenarle de sentimientos felices y contentos. Estas influencias
negativas pueden ser personas, lugares o cosas que tienen una influencia
desfavorable en su vida. Puede ser que haya personas en su vida que sean
tóxicas para su felicidad general. Tal vez sus constantes críticas te hagan
caer, o te encuentres recogiendo sus malos hábitos.
Corta estas influencias negativas y empieza a crear la vida
que quieres vivir. Busca las influencias negativas en tu vida. Puede que puedas
evitar o eliminar completamente algunas de ellas, lo cual es una forma segura
de eliminar esa influencia. Para las que son permanentes, trabaja para limitar
tu exposición a ellas y fortalécete mentalmente antes de encontrarlas.
que quieres vivir. Busca las influencias negativas en tu vida. Puede que puedas
evitar o eliminar completamente algunas de ellas, lo cual es una forma segura
de eliminar esa influencia. Para las que son permanentes, trabaja para limitar
tu exposición a ellas y fortalécete mentalmente antes de encontrarlas.
Amplía tu círculo
Así como intentas limitar tus influencias negativas,
asegúrate de empezar a pasar tiempo con las positivas. Rodéate de personas
positivas y exitosas que te apoyen y se preocupen por ti. Manténgase en
compañía de aquellos que traen energía positiva con ellos, y asegúrese de nutrir
y proteger esas relaciones.
asegúrate de empezar a pasar tiempo con las positivas. Rodéate de personas
positivas y exitosas que te apoyen y se preocupen por ti. Manténgase en
compañía de aquellos que traen energía positiva con ellos, y asegúrese de nutrir
y proteger esas relaciones.
Trae tu propia energía positiva a tu círculo y ayuda a crear
una sinergia positiva que impregnará al grupo. Busca personas que te digan la
verdad, y que siempre sean honestas contigo, pero nunca por despecho o con el
deseo de derribarte.
una sinergia positiva que impregnará al grupo. Busca personas que te digan la
verdad, y que siempre sean honestas contigo, pero nunca por despecho o con el
deseo de derribarte.
Abraza la compasión y la bondad.
Los pequeños actos de bondad pueden tener un profundo
impacto tanto en el que da como en el que recibe. Dar a los demás crea un
circuito de retroalimentación positiva: cuanto más das, más buenos sentimientos
recibes a cambio.
impacto tanto en el que da como en el que recibe. Dar a los demás crea un
circuito de retroalimentación positiva: cuanto más das, más buenos sentimientos
recibes a cambio.
Las personas que se benefician de la amabilidad y la
compasión tienen más probabilidades de mostrar estos rasgos por sí mismas. Hay
muchas maneras fáciles de mostrar amabilidad, como escribir un mensaje positivo
en una nota adhesiva y dejarla para que alguien la encuentre, comprar una taza
de café para la persona que está detrás de ti en la fila o simplemente tomar un
momento para sonreír cuando pasas junto a extraños. Todo esto alimenta la
felicidad y envía montones de energía positiva hacia ti.
compasión tienen más probabilidades de mostrar estos rasgos por sí mismas. Hay
muchas maneras fáciles de mostrar amabilidad, como escribir un mensaje positivo
en una nota adhesiva y dejarla para que alguien la encuentre, comprar una taza
de café para la persona que está detrás de ti en la fila o simplemente tomar un
momento para sonreír cuando pasas junto a extraños. Todo esto alimenta la
felicidad y envía montones de energía positiva hacia ti.